男女ともに、婚活で相手に好印象を持ってもらうために必須とも言えるのが「清潔感」です。実際、多くの方がまず服装を見直すことから始めるのではないでしょうか。一方で、「服装には気をつけているのに、なぜか選ばれない」「清潔にしているつもりなのに、清潔感がないと言われた」という声は少なくありません。

実は、婚活で評価される“清潔感”は、服装だけで決まるものではありません。この記事では、服装以外で清潔感を左右するポイントに焦点を当てて解説します。「なぜか婚活がうまくいかない」と感じている方は、ぜひ一度立ち止まって見直してみてください。

婚活における「清潔感」は「安心感」につながる

婚活イベントやお見合いでは、限られた時間の中で相手を知り、「この人ともう一度会いたいか」「結婚相手として考えられそうか」を判断しなければなりません。そのため、婚活では第一印象が非常に大きな意味を持ちます。

短時間で相手を判断する場では、人はどうしても分かりやすい要素を手がかりにします。見た目の印象、話し方、ふるまいなど、目に見えやすい情報から、「どんな人か」「一緒にいて大丈夫そうか」を瞬時に感じ取ろうとします。

そこで強く影響するのが「清潔感」です。清潔感がないと、「一緒にいたいと思えない」「生活がだらしなそう」「自己管理ができていなさそう」「結婚相手として信頼できるだろうか」といった不安につながりやすくなります。反対に、清潔感がある人は、「ちゃんとしていそう」「周囲からどう見られるかを意識できる人」「安心して一緒にいられそう」という印象を持たれやすくなります。

つまり婚活における清潔感とは、単なる見た目の問題ではなく、結婚相手として信頼できそうかどうか、を測るための、わかりやすい判断材料なのです。

婚活で言われる「清潔感」は、服装“だけ”の話ではない

お伝えした通り、婚活で見られている清潔感は、「結婚相手として安心できそうか」「一緒に生活できそうか」という感覚と強く結びついています。そう考えると、清潔感が「服装だけ」で決まらない理由も、自然と理解できるでしょう。

実際の婚活でも、「写真やプロフィールでは好印象だったのに、会ってみると何か違った」「服装には気をつけているのに、清潔感がないと言われてしまう」という声は少なくありません。この“何か違う”の正体こそが、服装以外の部分です。婚活では、服装や髪型だけでなく、近くに来たときの雰囲気、話したときの口元や表情、動いたときの所作や距離感といった動きの中で伝わる情報も含めて、「この人と一緒にいられそうか」が判断されています。

そのため、どれだけきれいな服を着ていても、動作が雑だったり、口元が不潔に見えたり、落ち着きのないふるまいが目立ったりすると、「生活感が合わなそう」「一緒にいると疲れそう」という印象につながりやすくなります。結果として、それが「清潔感がない」という評価になって表れるのです。

つまり婚活で言われる清潔感とは、「おしゃれに見えるか」ではなく、“人となりまで含めて、結婚相手として安心できそうか”という総合評価だと言えるでしょう。

だからこそ、服装を整えたその先に、見直すべきポイントがあります。次の章からは、多くの人が見落としやすい「服装以外で清潔感を左右する要素」を具体的に見ていきます。

※婚活の服装については以下のコラムで解説しております。

「婚活パーティーの服装はどうすればいい？男女別・年代別の正解コーデとNG例を解説」

https://www.web-con.com/column/20251205/marriage-hunting-party-clothing/

服装以外で見直したい清潔感のポイント（１）身だしなみ

服装を整えても清潔感が伝わらない場合、多くは「身だしなみ」の部分で印象を落としてしまっています。ここでいう身だしなみとは、オシャレかどうかではなく、きちんと管理されているかどうか、です。具体的には次の点が挙げられます。

髪やヒゲ、鼻毛など

髪が伸びたままになっていないか、寝ぐせやフケがあったりべたついたりしていないか、眉がぼさぼさのままになっていないか、ヒゲや鼻毛が処理されているか――これらは一瞬で目に入る要素であり、「自己管理ができている人かどうか」という印象を強く左右します。

肌と口元

肌のテカリやカサつき、唇の荒れ、口角の汚れなどは、本人が思っている以上に目につきやすい部分です。特別なスキンケアをしていなくても、洗顔や保湿、リップクリームといった基本的なケアだけでも印象は大きく変わります。また、歯の汚れや口臭は、会話の距離が近くなる婚活では特に影響が大きく、「生理的に気になる」という感覚に直結しやすいポイントです。

手元

男女問わず、手元は相手に見られやすいポイントです。爪が伸びていないか、汚れがたまっていないか、ささくれやひび割れが放置されていないか、チェックしてみましょう。プロフィール写真や服装に気を配っていても、グラスを持った瞬間、食事をした瞬間に指先が目に入り、生活感や清潔感を判断されることは少なくありません。

体臭などのニオイ

汗のニオイや体臭、タバコのニオイ、整髪料や香水の強さなどは、本人が慣れてしまうと気づきにくいものです。しかし、婚活の場では距離が近くなるからこそ、「不快かどうか」が強く印象に残ります。香水なども本人は「いい香り」と思っていても、強すぎると、「きつい」「落ち着かない」という評価につながることがあります。

このように、婚活で見られている身だしなみは、「オシャレに見えるか」よりも「きちんと手入れされているか」「一緒にいて不快感がないか」という点が重視されます。この点に気づけているかどうかは、「相手に対して配慮が持てる人なのか」という評価に影響します。まずは、髪や顔、口元、手元、ニオイといった近距離で伝わる部分から見直すことが、清潔感アップの第一歩になります。

服装以外で見直したい清潔感のポイント（２）姿勢やふるまい、仕草

身だしなみに問題がない時には、姿勢やふるまい、仕草にも気を遣ってみましょう。

姿勢や動き方

背中が丸まっている、足を引きずるように歩く、座るときにドサッと音を立てる、貧乏ゆすりが止まらない――こうした動作は、無意識のうちにだらしなさや落ち着きのなさとして伝わりやすく、清潔感の評価を下げてしまうことがあります。反対に、背筋が伸び、動きが静かでゆったりしているだけでも、きちんとした印象や清潔感は大きく高まります。

話し方や表情

口を大きく開けて笑う、早口でまくし立てる、唾が飛びやすい話し方をする、表情がこわばっている、その場に合わないほど大きな声で話している、必要以上に距離が近い――こうした要素は、見た目が整っていても「居心地が悪い」「落ち着かない」という感覚につながります。声のトーンが穏やかで、相手の話を聞く姿勢があり、表情に余裕がある人は、それだけで清潔で安心できる印象を持たれやすくなります。

物の扱い方

カバンやコートを雑に置く、スマホを何度もテーブルに叩きつけるように置く、メニューやグラスを乱暴に扱う――こうした細かな所作は、本人に悪気がなくても「丁寧さに欠ける」「生活が荒れていそう」というイメージを与えやすく、清潔感を損ねる原因になります。

このように清潔感は、動作、話し方、所作といった連続したふるまいの中でもつくられています。だからこそ、「身なりは整えているのに評価が変わらない」と感じる場合は、見た目ではなく、自分の行動を一度振り返ってみることが大切です。

清潔感を整えるなら一人で抱え込まないことも重要

清潔感を整える際の難しさは、「自分ではできているつもり」になりやすい点にあります。ニオイ、話し方の癖、姿勢、距離感、所作の雑さなどは、自分にとっては日常の一部になっているため、鏡を見たり身だしなみを整えたりするだけでは、なかなか気づくことができません。

また、ネットやSNSの情報を参考にしても、自分に置き換えた時の課題はなかなかわからないものです。もしすでに服装や身だしなみを一生懸命整えているつもりなのに結果が変わらない場合は、見直すポイントがずれている可能性もあります。だからこそ、清潔感を整えるうえでは、第三者の視点を取り入れることがとても重要です。

ただし、そうはいってもなかなか周囲の人に相談しにくい問題でもあります。そんなときは、結婚相談所を活用するのがおすすめです。

結婚相談所のカウンセラーは、多くの会員を見てきているため、「どこが印象を下げているのか」「どこを直すと変わりやすいのか」を客観的に言語化できます。これは、自分一人ではなかなか得られない視点です。

「自分では頑張っているのになかなか結果が出ない……」そんな方は、ぜひ結婚相談所に問い合わせてみてください。

WeBConでも、無料相談会（https://www.web-con.com/contact/）を随時実施しています。まずは、お気軽にお問い合わせください。

記事の要点

• 婚活で重視される清潔感は、見た目以上に「結婚相手として安心できそうか」「信頼できそうか」を判断する材料になっている
• 清潔感は服装だけで決まるものではなく、身だしなみ、姿勢、話し方、所作など「人となり」が表れる部分が大きく影響する
• 髪や肌、口元、手元、ニオイといった近距離で伝わる要素は、「自己管理ができているか」「一緒にいて不快感がないか」を強く左右する
• 清潔感は、動いた瞬間や話した瞬間のふるまいによっても印象が変わり、「一緒に生活できそうか」という感覚に直結する
• 清潔感のズレは自分では気づきにくいため、結果が出ないときは結婚相談所のカウンセラーなど、第三者の視点を取り入れることが改善の近道になる

 

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